À quoi faut-il faire attention en cas de gastro-entérite aiguë
La gastro-entérite aiguë est une maladie courante du système digestif, généralement causée par des infections virales, bactériennes ou parasitaires, mais peut également être provoquée par une mauvaise alimentation ou des allergies alimentaires. Récemment, les sujets d'actualité sur la gastro-entérite aiguë sur Internet se concentrent principalement sur la prévention, le traitement et le conditionnement alimentaire. Cet article regroupera les sujets d'actualité des 10 derniers jours pour vous présenter en détail les précautions à prendre en cas de gastro-entérite aiguë.
1. Symptômes de la gastro-entérite aiguë
Les symptômes typiques de la gastro-entérite aiguë comprennent la diarrhée, des douleurs abdominales, des nausées, des vomissements et de la fièvre. Voici des descriptions détaillées des symptômes courants :
| Symptômes | Descriptif |
|---|---|
| Diarrhée | Selles fréquentes, selles liquides ou molles, pouvant être accompagnées de mucus ou de sang. |
| douleur abdominale | Crampes abdominales ou douleurs sourdes, principalement situées autour de l’ombilic ou du bas-ventre. |
| Nausées et vomissements | Maux d’estomac pouvant s’accompagner de vomissements fréquents et, dans les cas graves, d’une déshydratation. |
| Fièvre | Une augmentation de la température corporelle, généralement une fièvre légère, qui peut être élevée en cas d'infections graves. |
2. Précautions en cas de gastro-entérite aiguë
1.Réapprovisionner en eau à temps: La diarrhée et les vomissements entraîneront une perte importante d'eau et d'électrolytes dans le corps, vous devez donc boire plus d'eau ou de sels de réhydratation orale (SRO) pour éviter la déshydratation.
2.modification du régime alimentaire: Durant la phase aiguë, choisissez des aliments légers et faciles à digérer et évitez les aliments gras, épicés ou riches en fibres. Voici une liste d’aliments recommandés et déconseillés :
| Nourriture recommandée | Nourriture non recommandée |
|---|---|
| Bouillie blanche, soupe de riz | Nourriture frite |
| Nouilles, petits pains cuits à la vapeur | nourriture épicée |
| Oeufs cuits à la vapeur, purée de pommes de terre | Produits laitiers (comme le lait) |
| Purée de banane, pomme | Légumes riches en fibres (comme le céleri) |
3.Éviter la toxicomanie: N'utilisez pas de médicaments antidiarrhéiques ou d'antibiotiques à volonté. Utilisez-les sous la direction d'un médecin. L'abus d'antibiotiques peut perturber l'équilibre de la flore intestinale et aggraver les symptômes.
4.Faites attention au repos: Lors d'une gastro-entérite aiguë, l'activité physique doit être réduite et un repos adéquat doit être pris pour aider le corps à récupérer.
5.maintenir l'hygiène: Lavez-vous fréquemment les mains, surtout avant les repas et après être allé aux toilettes pour éviter les infections croisées. La vaisselle et les ustensiles de cuisine doivent être soigneusement nettoyés et désinfectés.
3. Quand avez-vous besoin d’un traitement médical ?
La plupart des patients atteints de gastro-entérite aiguë peuvent soulager leurs symptômes grâce à des soins à domicile, mais ils doivent consulter rapidement un médecin si :
| Symptômes | risques possibles |
|---|---|
| Forte fièvre persistante (température corporelle supérieure à 38,5 °C) | Possibilité d'infection bactérienne ou de déshydratation sévère |
| Vomissements fréquents et incapacité à manger | Peut provoquer une déshydratation grave ou un déséquilibre électrolytique |
| selles sanglantes ou sombres | Hémorragie gastro-intestinale possible |
| Les symptômes persistent pendant plus de 3 jours sans soulagement | D'autres maladies doivent être exclues (comme le syndrome du côlon irritable) |
4. Mesures pour prévenir la gastro-entérite aiguë
1.Faites attention à l'hygiène alimentaire: Évitez de manger des aliments crus, froids ou impurs, en particulier des fruits de mer et de la viande insuffisamment cuite.
2.Améliorer l’hygiène personnelle: Lavez-vous les mains avant de manger et après être allé aux toilettes, et évitez de partager la vaisselle avec des personnes infectées.
3.Améliorer l'immunité: Ayez une alimentation équilibrée, faites de l'exercice modérément et assurez-vous de dormir suffisamment pour réduire le risque d'infection.
4.Faites-vous vacciner: Certaines gastro-entérites virales (telles que le rotavirus) peuvent être évitées par la vaccination, et les enfants et ceux dont l'immunité est faible peuvent envisager de se faire vacciner.
Conclusion
Bien que la gastro-entérite aiguë soit courante, la plupart des patients peuvent se rétablir rapidement grâce à une alimentation et des soins appropriés. Si les symptômes sont graves ou persistent, consultez rapidement un médecin. J'espère que cet article pourra vous aider à mieux faire face à la gastro-entérite aiguë et à rester en bonne santé !
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